Newsletter

Imię

E-mail

Akceptuję politykę prywatności

Nazywam się Julian.

Jestem fizjoterapeutą, dietetykiem i pracuję w mediach. I nie wierzę w „starzenie się z godnością”.

Wiem, że każdy w głębi chciałby żyć jak najdłużej – i to w pełnym zdrowiu. Tutaj dowiesz się, jak dać sobie na to maksymalną szansę. Kliknij na zdjęcie, a przeczytasz o tym (i o mnie) trochę więcej.

Szukasz czegoś?

Szukaj:

ZNAJDZIESZ MNIE TU:

facebook
instagram
mail

NEWSLETTER JDS

Raz na jakiś czas wyślę Ci krótkiego maila z informacją o premierach moich e-booków i innych ważnych wydarzeniach:

Imię

E-mail

Akceptuję politykę prywatności

Najpopularniejsze artykuły

Wiek metaboliczny – jak się odmłodzić o 22 lata [kalkulator]

Ile kroków trzeba robić, żeby siedzący tryb życia nie niszczył Ci zdrowia?

Palenie a dieta – co jeść, żeby żyć dłużej i nie rzucać palenia

Lenistwo vs pracowitość. Czy dłużej żyją pracusie, czy leniuszki?

Jak obniżyć swój wiek metaboliczny?

Drzemka idealna – ile powinna trwać?

Senność i apatia – jak je pokonać i dodać sobie energii

Tagi

kawa (5)herbata (4)suplementy (6)mięśnie (5)zdrowe serce (7)nadwaga (5)chodzenie (4)zdrowe stawy (5)normy (5)nowotwór (5)ból głowy (5)mózg (5)palenie (4)dieta (7)ćwiczenia (14)antyoksydanty (5)psychologia (7)badania (5)serce (6)psychika (5)stres (5)kroki (7)woda (5)sen (13)

Facebook

Polityka prywatności i ciasteczek: Ta witryna używa ciasteczek. Pozostając na stronie zgadzasz się na ich użycie.
Aby dowiedzieć się więcej, w tym, jak zarządzać ciasteczkami, zajrzyj tutaj: Polityka prywatności