„Czy mięso to to samo co białko"? Dokładna odpowiedź brzmi: nie, 100 gramów mięsa to zupełnie co innego niż 100 g białka. Białko stanowi…
Kategoria: Jak powstrzymać starość
Krzywa przegroda nosowa – operacja [opis i relacja dzień po dniu]
12 czerwca 2023 roku przeszedłem operację korekty skrzywionej przegrody nosowej. Według statystyk problem pt. „krzywa przegroda” może dotyczyć nawet połowy Polek i Polaków. Aby…
„Jak dożyć setki” – premiera książki!
Szalenie miło mi ogłosić, że 12 kwietnia w całej Polsce odbędzie się premiera mojej książki o tytule „Jak dożyć setki” (a jakżeby innym)! Ciężka…
Jak rzucić palenie raz na zawsze
Jak rzucić palenie – oto najlepsze sposoby na rzucenie palenia według obserwatorów JDS (wyniki ankiety z InstaStory). KSIĄŻKA ALLENA CARRA: „PROSTA METODA, JAK SKUTECZNIE…
Wilgotność powietrza – kiedy powietrze jest za suche lub zbyt mokre
Idealna wilgotność powietrza wynosi od 40 do 60% ✅ Jest tylko jeden problem – człowiek nie posiada żadnego zmysłu do mierzenia wilgotności. Czujemy, gdy…