Publikacje

Kliknij w nagłówki poniżej, żeby przejść do wybranego materiału.

Julian Sobiech: gdy ekran laptopa jest zbyt nisko, mięśnie dosłownie ciągną za mózg. Jak na nasze ciało wpływa praca zdalna

Audycja Bez zadyszki: metoda małych kroków, czyli jak wyznaczać noworoczne cele, żeby były łatwiejsze do zrealizowania

Podcast, odcinek nr 32: długie i szczęśliwe życie. Na co mamy wpływ, nad czym możemy popracować, a co od nas nie zależy

Jak dożyć setki? Fizjoterapeuta o zdrowym stylu życia

Sprawdź, czy twoje stopy ustawione są prawidłowo. Jak to zrobić i jak je leczyć? Tłumaczy fizjoterapeuta Julian Sobiech

Podcast, odcinek nr 5: podstawy zdrowego stylu życia, jak zadbać o postawę i dlaczego symetria to słowo-klucz