Media o JDS
Materiały są podzielone na 4 sekcje:
Prasa, artykuły / Radio / Internet, podcasty / Telewizja
Kliknij w nagłówki poniżej, żeby przejść do wybranego materiału.
Prasa, artykuły
Rozmowa z Karoliną Rozmus – jak dożyć setki?
Gdy sensor traci sens. Monitorowanie organizmu ma też ciemne strony
Zetki lubią pospać. Nawet 10 godzin dziennie. Warto wziąć przykład?
Rozmowa z Adrianem Dąbkiem – „Jak dożyć setki w dobrym zdrowiu? Ekspert: jest kilka kluczowych nawyków”
Fragment książki „Jak dożyć setki”, „10 tys. kroków dziennie to chwyt marketingowy. Już przy mniejszej liczbie nasz organizm włącza tryb turbo”
„Jak dożyć setki, radzi fizjoterapeuta i dietetyk. 10 przykazań długowieczności”
Zgubna moda na stojące biur(k)a. Dlaczego siedzenie szkodzi, ale stanie bardziej
Julian Sobiech: Nie ma przeszkód, by żyć 150 albo 200 lat. Na razie wydaje się to być science fiction, ale mamy tu spory potencjał
„Jak dożyć setki?”
Wyznawcy kultu słońca filtrom mówią „nie”.
Lepiej im nie ufać
Zima jest do przetrwania! Trzeba tylko zadbać o światło. I ciepło
Schwarzenegger radzi, jak żyć długo i dobrze. No to sprawdźmy, czy ma to sens
Julian Sobiech: gdy ekran laptopa jest zbyt nisko, mięśnie dosłownie ciągną za mózg. Jak na nasze ciało wpływa praca zdalna
Sprawdź, czy twoje stopy ustawione są prawidłowo. Jak to zrobić i jak je leczyć? Tłumaczy fizjoterapeuta Julian Sobiech
Rozmowa z Karoliną Świdrak o królu Karolu III – „Król Karol będzie żyć i panować do setki? Ekspert: ma dwa bardzo zdrowe nawyki”
Rozmowa z Emilią Malinowską – czy „minimalna efektywna dawka” (MED) może stać się filozofią życia?
Radio
Czwórka – Polskie Radio
Rozmowa z Kamilem Jasieńskim (od 10:23)
Audycja „Popołudniówa” – „Wystarczy 5 minut”, czyli prosty sposób na zdrowie i długowieczność
Polskie Radio Dzieciom
Rozmowa z Martą Kawalec
Audycja „Strefa Rodzica” – „Nie mam czasu – jak zadbać o siebie w zabieganiu?”
Radio Nowy Świat
Rozmowa z Weroniką Wawrzkowicz i Patrykiem Rabiegą
Audycja „Sobotni brzask” (dla Patronów Radia)
Radio Kolor
Rozmowa z Alicją Bendkowską
Audycja „Dzień barwny” – czy dziś da się żyć zdrowo bez fit-obsesji i zamieniania codzienności w projekt wellness?
Polskie Radio RDC
Rozmowa z Conrado Moreno
Audycja „Przychodnia” – rozmowa o długowieczności
Radio Rodzina
Rozmowa z Szymonem Raczyńskim
Audycja „Gość dnia”
Radio Dla Ciebie
Rozmowa z Nulą Stankiewicz
„Kobiecy wieczór – jak dożyć setki?”
Czwórka PR
Rozmowa z Martą Hoppe
„Iść, jeść, spać, dbać. Przepis na „dobrą” starość”
TOK FM
Rozmowa z Przemysławem Iwańczykiem
„Nie da się zachować sprawności na długie lata bez ruchu i prawidłowej diety – czyli jak dożyć setki”
TOK FM
Rozmowa z Przemysławem Iwańczykiem
Jak dożyć setki? Fizjoterapeuta o zdrowym stylu życia
Radio Poznań
Audycja "Bez zadyszki"
Metoda małych kroków, czyli jak wyznaczać noworoczne cele, żeby były łatwiejsze do zrealizowania
Czwórka PR
Rozmowa z Martą Zinkiewicz
„Czytanie książek przedłuża życie. Jak to możliwe?”
Internet, podcasty
Kolasinska Podcast
Rozmowa z Anną Kolasińską
o faktach i mitach dotyczących zdrowia oraz o książce „Wystarczy pięć minut”
ROI Hunters
Rozmowa z Łukaszem Gągała
o mojej drugiej książce „Wystarczy pięć minut”
National Geographic Polska
Rozmowa z Magdaleną Salik
„Musimy robić 10 tysięcy kroków dziennie – prawda czy mit?”
Zrób z życia Arcydzieło
Rozmowa z Fryderykiem Karzełkiem, odcinek 48:
o różnych ścieżkach do długowieczności i jak wybrać tę dla siebie
Nietypowe Spojrzenie
Rozmowa z Sebastianem Chamerą
„Przepis na długie i szczęśliwe życie. Metabolizm, geny, samotność”.
Recepta na Ruch
Rozmowa z Tomaszem Chomiukiem
„Jak dożyć setki?”
Onet Rano
Rozmowa z Beatą Tadlą
„Druga połowa życia okazuje się o wiele lepsza, niż wydaje się w młodości”
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Rozmowa z Damianem Bugańskim
„Jak dożyć setki i być w formie? Julian Sobiech & Damian Bugański”
Rozmawiam, bo lubię
Rozmowa z Weroniką Wawrzkowicz
Napędzani Marzeniami
Rozmowa z Joanną Borucką
Podcast, odcinek nr 32: długie i szczęśliwe życie. Na co mamy wpływ, nad czym możemy popracować, a co od nas nie zależy
Fit za Biurkiem
Rozmowa z Łukaszem Gągałą
Podcast, odcinek nr 5: podstawy zdrowego stylu życia, jak zadbać o postawę i dlaczego symetria to słowo-klucz
Forma na życie
Rozmowa z Darią Łukowską
„Tajemnica długowieczności, czyli jak zestarzeć się w zdrowiu”