Mówi się, że wszystko jest dla ludzi – w zdroworozsądkowych dawkach. I odwrotnie – wszystko może być trucizną. Nawet woda, jeśli wypije się za…
Chodzenie po górach – co daje Twojemu zdrowiu
Miłość do gór to relacja z wzajemnością. I jak z każdą prawdziwą miłością, im więcej w nią włożysz, tym więcej dobrego otrzymasz w zamian.…
Jak naprawdę wygląda długowieczność?
Nie każdy dożyje setki. Część ludzi to osiągnie, nawet jeśli mają własne zdrowie w głębokim poważaniu, bo np. dostali supersilne geny. A jak wiemy,…
Clint Eastwood – jak dożyć 95 lat w zdrowiu i znakomitej formie
Oto przepis na zdrowie, jaki opracował Clint Eastwood, czyli jeden z najsłynniejszych żyjących 90-latków. Nie dość, że jego sposób jest prosty, to jeszcze diabelnie…
Nadgorliwość w dbaniu o siebie – kiedy szkodzi zdrowiu
Mówi się, że nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu. To mocno dyskusyjne porównanie, gdy mówimy o zdrowym stylu życia, natomiast ma ono podstawy. Faktem jest,…