Mówi się, że wszystko jest dla ludzi – w zdroworozsądkowych dawkach. I odwrotnie – wszystko może być trucizną. Nawet woda, jeśli wypije się za…
Kategoria: Jak zatrzymać młodość
Chodzenie po górach – co daje Twojemu zdrowiu
Miłość do gór to relacja z wzajemnością. I jak z każdą prawdziwą miłością, im więcej w nią włożysz, tym więcej dobrego otrzymasz w zamian.…
Jak naprawdę wygląda długowieczność?
Nie każdy dożyje setki. Część ludzi to osiągnie, nawet jeśli mają własne zdrowie w głębokim poważaniu, bo np. dostali supersilne geny. A jak wiemy,…
Książki – w jaki sposób przedłużają życie
Czytanie i słuchanie książek daje o 23% większe szanse na długie życie – dowiodły tego badania z renomowanego Uniwersytetu Yale’a. Mało tego – aby…
Szczoteczka do zębów – jak rozpoznać, że trzeba ją wymienić
W lutym 2019 roku w International Journal of Dental Hygiene ukazały się wyniki bardzo ciekawych, bo praktycznych badań nad szczoteczkami do zębów. Dokładnie rzecz…