Joan MacDonald miała dopiero około 70 lat, kiedy zaczęła trenować siłowo. Ważyła około 90 kilogramów i – według jej własnych relacji oraz wywiadów medialnych…
Tag: cardio
Odchudzanie – co się w nim naprawdę liczy, a co zupełnie nie
Odchudzanie nie zawsze jest proste. Zwłaszcza w przypadku zaburzeń hormonalnych, gdy tyje się niemal z powietrza, a redukcja daje mizerne efekty. Wówczas może wystąpić…