Kategoria: Dieta

DietaJak powstrzymać starość

Refluks i zgaga – dlaczego po posiłku warto się położyć na lewym boku

Praktyczna ciekawostka dla każdego, kto cierpi na refluks, zgagę, a nawet „zwykłą” ociężałość po po jedzeniu. Otóż jeśli po posiłku czujesz przepełnienie albo ociężałość,…