Czy ktoś ma interes w tym, żeby na kaszel zamiast miodu przepisywać drogie leki lub antybiotyki? Tego nie wiem. Antyseptyczne właściwości miodu są znane…
Kategoria: Dieta
6 polskich produktów, które wzmacniają odporność
W Polsce można znaleźć nie tylko wspaniałe krajobrazy, ale i wspaniałe jedzenie. Oto nasze narodowe skarby – kilka polskich produktów, które nie tylko są…
Kwas foliowy – ile brać, żeby dziecko urodziło się zdrowe
Kwas foliowy w formie suplementu aż o 70% zmniejsza ryzyko, że dziecko urodzi się ze śmiertelną wadą mózgu. Niedobór kwasu foliowego (czyli witamina B9)…
Woda utleniona – dlaczego NIE nadaje się do dezynfekcji ran
Woda utleniona kompletnie nie nadaje się do dezynfekcji ran. Dzieje się tak, bo Twoje ciało jest wyposażone w tzw. katalazę – enzym, który natychmiast…
Zapalenie jelit – jak rozpoznać ukryte objawy
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Co się w takim razie dzieje, gdy zaczynają trochę nawalać? I jak rozpoznać zapalenie jelit? BEZSENNOŚĆ…
Mutacje DNA – co je nasila, a co hamuje?
Nasz świat jest dla naszych genów bardzo niebezpiecznym miejscem. Na szczęście są sposoby, by nie tylko je chronić, ale wręcz naprawiać. A warto wiedzieć,…
Neuroplastyczność – 9 sposobów, jak odmłodzić mózg i umysł
Jeszcze niedawno nauka trwała na stanowisku, że komórki nerwowe nie potrafią się odradzać. Dziś już wiemy, że jest wprost przeciwnie, bo mózg potrafi się…
Komórki macierzyste – jak naturalnie pobudzić ich pracę
Komórki macierzyste są wszędzie – i bynajmniej nie mam na myśli banerów z reklamami medycyny estetycznej. Ich miejsce jest w organizmie – znajdują się…
Elektrolity – wszystko, co warto o nich wiedzieć
Elektrolity – każdy zna to pojęcie, ale mało kto wie, co się za nim kryje. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na kluczowe pytania: Czym…
Wegańskie suplementy diety – na co zwrócić uwagę przy wyborze
Dzisiaj mam dla Was bardzo fajny temat – wegańskie suplementy. Idealne dla fanów diet roślinnych, a przydatne także mięsożercom. Odkąd w styczniu otrzymałem wyróżnienie…
Jak poprawić pamięć bez specjalnych ćwiczeń
Ludzka pamięć to nie jest zbiór szufladek. Nie można czegoś do niej włożyć i po 10 latach wyjąć w niezmienionym kształcie. Z biegiem lat…