Jest parę sygnałów, które pomagają rozpoznać, że organizm jedzie jak na zaciągniętym hamulcu. Syndrom leniwego jelita, zaparcia, ciągłe uczucie zimna, brak energii – każde…
Tag: zespół metaboliczny
Ile kroków trzeba robić, żeby siedzący tryb życia nie niszczył Ci zdrowia?
Zacznijmy od najważniejszej rzeczy: po co w ogóle się męczyć, skoro można sobie posiedzieć? I ile kroków trzeba wykonać, żeby wyrobić minimalną normę? Za…