Stres w pracy i w życiu codziennym silnie przyspiesza proces starzenia – to udowodnione. Na szczęście można temu skutecznie przeciwdziałać – trzeba tylko wiedzieć…
Tag: mózg
Udar mózgu – jak natychmiast go rozpoznać i uratować życie
Mózg bez tlenu wytrzymuje 3-4 minuty – po tym czasie bezpowrotnie umrze. Tymczasem udar to nic innego jak niedotlenienie wywołane krwotokiem lub zakrzepem w…
Neuroplastyczność – 9 sposobów, jak odmłodzić mózg i umysł
Jeszcze niedawno nauka trwała na stanowisku, że komórki nerwowe nie potrafią się odradzać. Dziś już wiemy, że jest wprost przeciwnie, bo mózg potrafi się…
Jak poprawić pamięć bez specjalnych ćwiczeń
Ludzka pamięć to nie jest zbiór szufladek. Nie można czegoś do niej włożyć i po 10 latach wyjąć w niezmienionym kształcie. Z biegiem lat…
Alzheimer i demencja – co możesz zrobić, żeby ich uniknąć
Tak – chorobie Alzheimera można częściowo zapobiegać. Jest to jedyne, co możemy zrobić, bo leku na demencję jak nie było, tak nie ma. I…