Obniżanie niskiej gorączki to błąd – zakres od 38 do 38,5 stopnia jest idealny do walki z chorobą, bo ciepło pobudza metabolizm i układ…
Kategoria: Jak powstrzymać starość
![Lockdown w Polsce. Dlaczego to się nie uda? [wyniki ankiety]](https://www.jakdozycsetki.pl/wp-content/uploads/2021/03/lockdown-ankieta-jakdozycsetki-wiodace-640x480.jpg)
Lockdown w Polsce. Dlaczego to się nie uda? [wyniki ankiety]
25 marca rząd ogłosił trzeci lockdown w Polsce. Kilka godzin po konferencji prasowej zapytałem na Instagramie, czy Waszym zdaniem te ograniczenia są potrzebne. Odzew…
Mutacje DNA – co je nasila, a co hamuje?
Nasz świat jest dla naszych genów bardzo niebezpiecznym miejscem. Na szczęście są sposoby, by nie tylko je chronić, ale wręcz naprawiać. A warto wiedzieć,…
Napięcie i stres – 6 skutecznych technik relaksacji
Jak uspokoić stres, emocje, gonitwę myśli i wszystko, co wywołuje w nas napięcie? Oto 6 prostych i sprawdzonych technik :) „ODDECH LWA” („LION'S BREATH”)…
7 powodów, dlaczego warto robić masaż
Masaż to idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym. Nie dość, że może leczyć i odprężać, to jeszcze jest pomysłem na idealną randkę. Część ludzi nazywa…