Nie trzeba mieć próchnicy, żeby stracić szkliwo. Mało tego – czasem może do tego doprowadzić nawet mycie zębów. Szkliwo to najtwardsza tkanka w naszym…
Kategoria: Jak zatrzymać młodość
Krzywa przegroda nosowa – operacja [opis i relacja dzień po dniu]
12 czerwca 2023 roku przeszedłem operację korekty skrzywionej przegrody nosowej. Według statystyk problem pt. „krzywa przegroda” może dotyczyć nawet połowy Polek i Polaków. Aby…
„Jak dożyć setki” – premiera książki!
Szalenie miło mi ogłosić, że 12 kwietnia w całej Polsce odbędzie się premiera mojej książki o tytule „Jak dożyć setki” (a jakżeby innym)! Ciężka…
Co jeść, żeby żyć dłużej? Produkty najbogatsze w antyoksydanty
Co mają ze sobą wspólnego espresso, borówki, maliny, oliwki, papryka i szpinak? Odpowiedź: posiadają właściwości, dzięki którym ich spożywanie zwiększa szansę na długie życie.…
Poziom testosteronu – jak utrzymać wysokie stężenie męskich hormonów
Jak wiadomo, ta sama rzecz może być postrzegana przez różne osoby w kompletnie inny sposób. Zależy to od tego, gdzie się urodziły, w jakim…