„Co jeść po zawale ❤️” – co zrobić, by nie musieć googlować tej frazy na użytek osobisty? Jak sprawić, by choroby serca nie były…
Kategoria: Jak zatrzymać młodość
Optymista i pesymista – kto ma większe szanse, by dożyć setki?
Optymista czy pesymista – do którego określenia jest Ci bliżej? Częściej cieszysz się życiem, czy rozmyślasz, jakie jest do dupy? I w końcu: prędzej…
Witaminy – jak zapobiec niedoborom bez użycia suplementów
Przyznać się: kto z Was nigdy nie badał poziomu witamin? Albo chociaż samej witaminy D? Teraz mogę Wam gadać, bo sam ostatnio poszedłem na…
![Kawa a ryzyko raka [lista nowotworów, przed którymi chroni kawa]](https://www.jakdozycsetki.pl/wp-content/uploads/2019/06/jakdozycsetkipl_kawa-a-nowotwory-wiodace-640x480.jpg)
Kawa a ryzyko raka [lista nowotworów, przed którymi chroni kawa]
Polacy kochają kawę. Pije ją 73% z nas, a prawie połowa więcej niż jedną porcję dziennie. Warto więc przyjrzeć jej się bliżej. Czy bylibyśmy…
Czerwone mięso – 6 zdrowszych zamienników
Pytanie nr 1: po co w ogóle rezygnować z czerwonego mięsa? Odpowiedź jest prosta i znajdziesz ją w poprzednim wpisie >link<. Przede wszystkim podałem…