To jest TEN moment – właśnie wydałem swojego pierwszego ebooka: „Ból (z) głowy”. Pracowałem nad nim przez ostatnie 4 miesiące i przelałem w niego…
Tag: ból głowy
Zapalenie jelit – jak rozpoznać ukryte objawy
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Co się w takim razie dzieje, gdy zaczynają trochę nawalać? I jak rozpoznać zapalenie jelit? BEZSENNOŚĆ…
Mięśnie podpotyliczne – jak wywołują migreny i zawroty głowy
Mięśnie podpotyliczne są jedną z głównych przyczyn migren i napięciowych bólów głowy. Mało tego – częściowo odpowiadają za tzw. aury (światłowstręt, dźwiękowstręt, zaburzenia wzroku…
W czym pomoże Ci dobry fizjoterapeuta
Fizjoterapia to magia – daj jej się oczarować. A zachwycić się nią jest bardzo łatwo. Dobry fizjoterapeuta potrafi takie rzeczy, których przeciętny człowiek w…
Elektrolity – wszystko, co warto o nich wiedzieć
Elektrolity – każdy zna to pojęcie, ale mało kto wie, co się za nim kryje. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na kluczowe pytania: Czym…
Które przyczyny bólu głowy możesz po prostu z siebie zdjąć
Migrena to twardy zawodnik, który uparcie opiera się nawet lekom przeciwbólowym. Jednak niektóre przyczyny bólu głowy możesz... po prostu z siebie zdjąć. Człowiek potrafi…
6 suplementów łagodzących bóle głowy
Migrena to mocarny przeciwnik, dlatego warto wytoczyć na nią wszystkie najmocniejsze działa. A w związku z tym, że przyczyna bólu głowy najczęściej jest złożona,…
Bóle głowy – jak je zmniejszyć, nie trując się lekami
Bóle głowy to temat szalenie popularny – i jeden z moich ulubionych. Kto już czytał artykuł nt. prawdziwych przyczyn bólu głowy, ten wie, że…
Bóle pleców – w jaki sposób siedzieć, żeby nie niszczyć kręgosłupa?
Siedzeniu poświęcamy prawdopodobnie najwięcej czasu w życiu – zaraz obok snu. Dlatego mały defekt sylwetki – pomnożony przez tysiące godzin – może wywołać bóle…
Ból głowy – jakie są jego prawdziwe przyczyny?
Gdyby stworzyć ranking: 1) najczęstszych dolegliwości 2) najsłabiej poznanych dolegliwości ...to ból głowy zwyciężyłby W OBU kategoriach. Przyda Wam się więc ode mnie krótka…
Odwodnienie – 7 ważnych sygnałów, które łatwo przeoczyć
Jeśli chodzi o temat picia wody, to, nie wiedzieć czemu, ogromna rzesza ludzi kompletnie go nomen omen zlewa. To bardzo złe, szkodliwe i niepokojące,…