Co mają ze sobą wspólnego espresso, borówki, maliny, oliwki, papryka i szpinak? Odpowiedź: posiadają właściwości, dzięki którym ich spożywanie zwiększa szansę na długie życie.…
Tag: kawa
Przemiana materii – co jeść, żeby ją przyspieszyć
Jest parę sygnałów, które pomagają rozpoznać, że organizm jedzie jak na zaciągniętym hamulcu. Syndrom leniwego jelita, zaparcia, ciągłe uczucie zimna, brak energii – każde…
Jak idealnie przygotować się do snu?
Jak zasnąć błogo i wyspać się zdrowo? Jak idealnie przygotować się do snu? Oto kilka mocnych odpowiedzi. KOFEINA – 6 GODZIN PRZED SNEM Po…
Kawa i herbata – jaka dzienna dawka jest bezpieczna dla zdrowia?
Oto ściąga z dedykacją dla wszystkich kawoszy oraz herbaciarzy! Po publikacji poprzedniego wpisu pt. „Herbata – co zyskujesz, gdy pijesz ją 3 razy w…
![Kawa a ryzyko raka [lista nowotworów, przed którymi chroni kawa]](https://www.jakdozycsetki.pl/wp-content/uploads/2019/06/jakdozycsetkipl_kawa-a-nowotwory-wiodace-640x480.jpg)
Kawa a ryzyko raka [lista nowotworów, przed którymi chroni kawa]
Polacy kochają kawę. Pije ją 73% z nas, a prawie połowa więcej niż jedną porcję dziennie. Warto więc przyjrzeć jej się bliżej. Czy bylibyśmy…