Mądry rodzic to skarb. A jeszcze lepiej, gdy sam daje dobry przykład.
W ankiecie, jaką zorganizowałem na Insta Stories, zapytałem Was o zdrowe nawyki. A dokładniej o to, czego uczyli Was rodzice lub których Wy uczycie swoje dzieci. Oto esencja mądrości – Wasze najczęstsze odpowiedzi!
- Pić dużo wody zamiast słodkich napojów
- W każdym posiłku mieć przynajmniej jedno warzywo
- Samodzielnie nie kupować słodyczy ani chipsów
- Nosić kask w czasie jazdy (np. rowerem)
- Wyznaczać dzienny limit godzin przed ekranem
- Spędzać razem czas nie tylko przed TV
- Myć ręce przed posiłkiem
- Jeść nieprzetworzone rzeczy
- Spędzać czas na dworze
- Zamiast słodyczy jeść ciemną czekoladę
Nie wiem, czy jest ktoś, kto ma wpojone lub wpaja swoim dzieciom wszystkie te nawyki. Wiem natomiast coś innego: każdy z nich jest cenny i wnosi coś dobrego, więc nawet jeden z nich – gdy wejdzie Wam w krew – zrobi w życiu różnicę na plus.
Chcę Wam dziś przekazać jeszcze jedną, krótką rzecz. Jest taki jeden cytat, który szczególnie wrył mi się w pamięć. Patrzyłem na niego codziennie, bo przez lata wisiał na ścianie budynku mojej szkoły – Liceum im. Polskiej Macierzy Szkolnej w Mińsku Mazowieckim. Brzmiał on tak:
Uczyć można słowami. Wychowywać – tylko przykładem.
I z takim przesłaniem zostawiam Was na dziś.
Wyświetl ten post na Instagramie.
