Bezsenność da się skutecznie wyleczyć – natomiast nie wystarczą do tego suplementy, zatyczki do uszu ani okulary z…
Przemiana materii – co jeść, żeby ją przyspieszyć
Jest parę sygnałów, które pomagają rozpoznać, że organizm jedzie jak na zaciągniętym hamulcu. Syndrom leniwego jelita, zaparcia, ciągłe…
Stres w pracy i w życiu – jak sobie poradzić ze skutkami
Stres w pracy i w życiu codziennym silnie przyspiesza proces starzenia – to udowodnione. Na szczęście można temu…
Telomery – czym są i jak je wykorzystać, by mieć dłuższe życie?
Niektóre produkty i posiłki są nie tylko smaczne, ale i wydłużają życie. Czy istnieje lepsze połączenie? *minilekcja fizjologii*…
Udar mózgu – jak natychmiast go rozpoznać i uratować życie
Mózg bez tlenu wytrzymuje 3-4 minuty – po tym czasie bezpowrotnie umrze. Tymczasem udar to nic innego jak…